Психолог назвала места отдыха для тех, кто боится коронавируса

Лучшие места для отдыха на природе Здоровье

Людям, которые боятся заражения коронавирусом, следует проводить больше времени на природе, вдали от толпы. Таким мнением в беседе с URA.RU поделилась психолог и психиатр Наталья Варская.

«Самое замечательное — это поездки за город. Мест много. Парки, лесопарки, леса. Тем, у кого есть свои дачи, вообще больше всех повезло — можно укрываться от других людей там. Не у всех, однако, есть возможность ездить на своем транспорте. Поэтому в общественном транспорте нужно обязательно быть в маске, особенно если другие люди этого не делают. И не забывать антибактериальные средства», — рассказала URA.Ru Варская.

Стоит ответственно подходить к выбору мест для купания, подчеркивает психолог. «Избегать купания в стоячих водах, особенно тем, кто переживает о заражении коронавирусом. Если место популярное и в него ходят люди, то мало ли что там может скопиться», — отметила эксперт.

В жаркую погоду вообще не стоит выходить из дома, в особенности при наличии проблем со здоровьем, считает Варская. «В жару на улице делать нечего. Дома можно создать микроклимат, открыв окна на ночь и закрыв их утром, чтобы воздух держался. А на улице спастись невозможно. Поэтому в жаркие дни выходить из дома лучше только вечером», — заключила психолог.

Автор: Данил Коннов

Оцените статью
Flare Новости
Добавить комментарий